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性早熟是怎样吃岀来的! 2岁前太胖长大难减肥!

最牛新闻 2015年03月13日15:36来源:父母堂编辑:佚名

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梁黎教授

浙江大学附属第一医院儿科主任、卫生部性早熟专家组成员

●每5个中小学生就有一个超重或肥胖!

●2岁前脂肪细胞增殖极为活跃,此时吃得太胖,长大后想减肥极困难!

●肥胖的孩子容易出现内分泌紊乱,诱发性早熟;性早熟则会压缩孩子长个的时间,从而使孩子矮小。

内分泌3大疾病
肥胖最可怕

  性早熟、矮小、肥胖,是小儿内分泌三大疾病,就三大疾病的危害来看,肥胖是最可怕的,最应该引起家长重视。据调查结果显示:超重和肥胖的比例占到了19.9%。即每5个中小学生就有一个超重或肥胖(超重是指体重超过标准体重,但还没有达到肥胖标准)。

  肥胖除了会得糖尿病、高血压、高血脂等疾病外,最可怕的是这些疾病所带来的一系列并发症,甚至会引起心脏病、脑中风、肝病。妈妈可以对照来看自家孩子是否肥胖:

  ●轻度肥胖儿:一般无明显症状,多数食欲极好,喜欢吃肥肉、油炸食品或甜食。

  ●中重度肥胖儿:可有疲乏感,用力时气短或腿痛。

  ●严重肥胖儿:由于胸、腹壁脂肪堆积过多,可导致肺通气功能低下,出现呼吸性酸中毒,低氧血症,右心室负荷增加,以至于出现心功能障碍。


2岁前吃太胖
长大难减肥

  肥胖可发生于任何年龄,最常见于婴儿期、5~6岁时和青春期特别是2岁前,脂肪细胞增殖极为活跃,此时吃得太胖,长大后想减肥极困难!孩子肥胖,主要是由十大不良生活习惯引起的:

长期不吃早餐;
吃饭速度过快;
经常吃过多高热量的零食;
边看电视边吃零食;
经常吃西式快餐;
久坐少动;
饮食过多;
饮食结构不合理;
进食不规律;
睡眠过少。

  因此,要预防宝宝肥胖,也需要从这3个时期入手纠正宝宝的不良生活习惯:

?“敏感期”
在胎儿期第30周至出生后1岁末,人体脂肪细胞有一极为活跃增殖期,称“敏感期”。若肥胖起病在这时期,可引起脂肪细胞增多型肥胖,治疗困难且易复发。因此,母亲在孕后期应避免增重过多,以防生出巨大儿。建议母乳喂养,人工喂养时按婴儿实际需要进行适度喂养。

?学龄前期
要让孩子养成良好的生活习惯和进食习惯。不要偏食糖类、高脂、高热量食物,并坚持参加各种体力活动和劳动。

?青春期和青春早期

这是一个关键时期,要加强对孩子营养和膳食安排,以及运动处方训练的指导。

肥胖诱发性早熟
性早熟导致孩子矮小

  肥胖、性早熟、矮小看上去是内分泌的三个问题,其实,三者之间是有联系的:肥胖的孩子容易出现内分泌紊乱,诱发性早熟;性早熟则会压缩孩子长个的时间,从而使孩子矮小。临床也发现,性早熟的女孩子中有1/5-1/4的孩子是肥胖或超重的。性早熟的孩子因骨龄提前,小时候鹤立鸡群,长大后矮人一截。


  关于性早熟,卫生部制定的《性早熟诊疗指南》这样定义,男童在9岁前,女童在8岁前呈现第二性征。要预防孩子性早熟:

?注意孩子的膳食平衡,不要一味地高蛋白、高脂肪、高胆固醇。

?尽量远离环境污染。

?不要让孩子接触与性有关的影视、期刊。

如何发现孩子性早熟?

男孩:由于男孩性早熟比较难以发现,男孩的父母需要细心一点,爸爸可以和他一起洗澡,观察一下他的睾丸、阴茎等。男孩若被诊断为性早熟,必须要注意排除有没有下丘脑、垂体、松果体或其他部位的肿瘤或存在其他的疾病,因为,80%的男孩性早熟是病理性的。

女孩:如果有乳房提前发育、阴道不规则出血,建议做个B超,以排除卵巢囊肿等问题。

本文来源于「父母堂」合作媒体:妈咪宝贝传媒

国内母婴传媒领导品牌,旗下出版《妈咪宝贝》、《孕妈咪》两本月刊,专注于为孕及0-3母婴家庭提供育儿生活解决方案。


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