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做个有胸、有腰、有臀的姑娘,然后祸害四方!

最牛新闻 2015年03月13日16:00来源:减肥方法编辑:佚名

上天从来不会眷顾只有梦想而不努力的人,自己想要的,必须要靠自己去争取!

【健身三字经】少摄糖,多水果。少吃肉,多吃菜。少苏打,多喝水。少开车,多步行。少忧心,多睡眠。少说话,多行动。


瘦身不是很难,无非就是少吃些不健康食品,多做些运动!


在一切变好之前,我们总要经历一些不开心的日子,这段日子也许很长,也许只是一觉醒来。告诉自己:再坚持一下下!


在一切变好之前,我们总要经历一些不开心的日子,这段日子也许很长,也许只是一觉醒来。告诉自己:再坚持一下下!


每一个胖子,都有一颗减肥的心,也有一张停不下来的嘴;

每一个胖子都有一大堆减肥的计划,也有一箩筐计划失败的理由;

每一个胖子,都有一个减肥的决心,但却没有坚持到底的恒心;每一个胖子都想瘦成一道闪电,照亮所有剩下的胖子,却只是想想而已;

你是每一个胖子么?


【人生4个不能等】

1.学习不能等。因为没有足够的学识,面对再好的机遇你都无法把握。

2.梦想不能等。20岁的梦想在60岁实现,那将是多么遗憾的事!

3.家人不能等。树欲静而风不止,子欲养而亲不待。

4.健康不能等。身体垮了,人生的一切就都没了。


不要艳羡他人,不要输掉自己。只要内心不乱,外界就很难改变你什么,这包括你的身材!


你可以一辈子不登山,但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬,它使你总有个奋斗的方向,它使你任何一刻抬起头,都能看到自己的希望。


所有的成功,都来自不倦的努力和坚持;所有的幸福,都来自平凡的奋斗和坚持。

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