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应用大小:57 MB

开发商:Nike, Inc....

耐克健身教练

Nike+ Training Club
简介:提供超过60项训练计划、专业教练语音指导的软件。

耐克健身教练应用说明

Nike 训练营训练应用程序随时随地都能提供你专属的个人教练。 赢得 Lea Michele 和 Rihanna 专属训练师 Ary Nu?ez 的 NTC 最佳奖励运动计划,以包含五位职业运动员的全新训练型态和超过 60 项量身打造的运动计划,练出属于你的窈窕体态、美丽曲线和强健体魄。

这套综合训练应用程程从世界级运动选手身上汲取灵感,并且特邀 Nike 专业教练群研发制作而成,Nike 长期以来的训练研究和专业都在此汇集成独一而二的个人专属体验。 动态训练是以功能性体能训练为基础的。 详细的动作指示和语音指导能辅助你正确完成训练。 你可以在 Nike 训练营中设定专属的训练音乐和目标,打造最具效率和效果的运动计划,快速获得训练成果。

全面重新设计的 Nike 训练营应用程序。
全身运动计划(30 或 45 分钟)。 重点专业选手级运动计划(15 分钟)。 将你最喜爱的一项训练计划设为你的“快速入门”。
由 Rihanna 专属训练师、职业运动员、Lea Michele 及瑜珈指导老师等人带领的运动计划组合而成的专属最佳奖励。
90 多项多层面、全方位的训练动作,打造肌力、有氧、间歇和核心基础训练。
功能操作简易,让你充分享用各项运动计划。 选择目标和体能等级,接着由这份训练计划清单中选出符合你所定条件的项目。
从个人音乐数据库中选出专辑和播放列表,搭配运动计划播放。
让语音指导在训练过程中为你打气,带领你正确完成训练。
随时查看各项训练的逐步指示和示范视频。
追踪运动计划记录和训练进度的详细信息。
在 Facebook 和 Twitter 上分享运动计划和最佳奖励状态。

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