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健身

i健身-型男们的私人健美教练
简介:锻炼健身教程,根据教程指导合理安排你每天的运动量。

健身应用说明

AppStore最专业的健身健美、减肥塑形的综合健身软件!

1、训练内容包含背部肌肉、腹部肌群、三角肌群、背阔肌、肱二头肌、肱三头肌、手臂肌肉、肩部锻炼等全身各部肌肉;

2、本软件可以自主定制每天的训练内容,帮您重点部位重点练习!

3、增加了周计划定制,可以自行定制每周联系计划!

4.本软件收录的教程,既适合男子健身指导,也适合女子健身指导。只要你想保持你的身材,从零开始健身,都能找到你想要的教程!并且根据你的目标,根据教程指导合理安排你每天的运动量。

5.想有个好身材,先健身吧!

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